Du Corps au Coeur est une parenthèse de 4 jours pour prendre enfin ce temps dont tu as besoin pour ralentir, respirer, digérer les événements du passé, se reposer et revenir au calme. À travers le yoga, la méditation, le TRE (Tension and Trauma Release Exercice) et l’EFT (Emotional Freedom Technique), cette retraite t'invite à libérer ce qui ne te sert plus. Afin de vivre plus léger, plus libre, plus calme et plus aligné. Moins de distractions. Plus d'authenticité.
Florence Piers a découvert le yoga à ses 16 ans et l’enseigne depuis 7 ans. Son parcours en tant que professeure de yoga est né de l’impact profond que cette pratique a eu sur son bien-être mental, émotionnel, physique et spirituel, ce qui l’a profondément motivée à en partager les bienfaits avec les autres.
En tant qu’enseignante, Florence a à cœur de créer un espace sûr et bienveillant où les élèves peuvent se reconnecter à leur corps et repartir de chaque cours plus ancrés, apaisés et confiants.
La Maison St Jean est une maison accueillante datant du XIVe siècle, imprégnée d’une belle histoire ainsi que d’une atmosphère douce et chaleureuse. Profitez d’un grand confort dans ce cadre d’une beauté exceptionnelle, avec un jardin et un verger conçus par l’architecte renommé Eric Dhont.
En plus des cours de yoga, des ateliers de libération émotionnelle, vous pourrez vous détendre au bord de la piscine, profiter du sauna et du hammam, ou simplement ne rien faire. Il y a également des vélos à votre disposition pour découvrir la beauté des canaux et des paysages autour de Damme.
Pensée comme une parenthèse de bien-être, cette retraite vous invite à savourer une cuisine saine et raffinée dans une atmosphère douce et détendue. Chacun sera libre de vivre ce moment à son propre rythme, le buffet sera disponible à certaines heures, et vous serez libre de partager le repas ensemble ou de profiter d’un instant plus calme de votre côté. L’idée est de se sentir libre, accueilli·e et pleinement à l’écoute de ses besoins.
Massages et soins de beauté seront disponibles sur demande.
Pour ceux qui souhaiteraient davantage d’activités, nous organiserons volontiers des réservations (ou des cours) au club de tennis et de padel de Damme, au manège Blauwe Zaal, situé à 3 km de la Maison St Jean, ainsi qu’au club de golf de Damme. Il est également possible de pratiquer le kitesurf et la voile au Zoute, à 15 km de la maison.
Profitez pleinement de la Maison St Jean et logez sur place : nous proposons une gamme de chambres différentes, à découvrir ci-dessous. Il est tout à fait possible de loger ailleurs et de nous rejoindre le matin pour le premier cours. Vous pourrez ainsi profiter pleinement des séances, des repas ainsi que des équipements et espaces du lieu, tout en choisissant l’hébergement qui vous convient le mieux.
N’hésite pas a décharger les pdfs si dessous avec plus d’infos sur le lieux et le programme.
Follow in the footsteps of Bruegel, Rubens and Van Eyck and paint and sketch from the Flemish landscapes surrounding Bruges on this 5 day course. Led by the artists Clementine Hanbury and Anselme Long, you will learn to make a sketchbook that will accompany you on all your travels and adventures.
You will experiment with watercolour, ink and drawing techniques and focus on the craft of sketching as both a practical tool and personal keepsake. The workshop encourages students to develop a habit of observing and capturing the world around them, whether at home, outdoors, or on holiday.
Open to beginner and aficionado artists.
Lunch & dinner included
If you would like to stay at Huis St Jan during the course we have a number of rooms available on a first come first served basis.
Please send an email to mortimerasbl@gmail.com if you would like more information.
Tuesday 9th June Cycle to Bruges (6 km)
- Visit the Basilica of the Holy Blood, a 12th Century Romanesque Church and the Historic Roman Catholic Basilica on the Burg Square, renowned for housing a relic with the Blood of Jesus Christ, brought to the Bruges by Crusaders.
- Climb to the top of the13th Century Belfry (83m, 360 steps) on the Groote Markt of Bruges, with panoramic views of the city.
- Guided tour of the Gruuthuus museum, displaying 15-19th century collection of applied arts in Bruges.
- After a lunch in Bruges, we will head to the Adornes Domein and visit the 15th C Chapel of Jerusalem.
- Finish the day with a tour of Bruges’ hidden secrets with a private guide.
- Slow cycle along the canals back to Damme.
- 7pm Conference by Marie-Elizabeth van Rijckevorsel on the Flemish old masters.
- 8.30pm - Dinner.
Wednesday 10th June Cycle to Bruges:
- Visit The Church of Our Lady with Michelangelo’s Madonna and Child as well as Charles the Bold’s and Mary of Burgundy’s tombs.
- Visit Hospital St Jan with its extensive Memling collection.
- Tour of St Saviour’s Cathedral including 12 - 15th Century- medieval tombs, Brussels tapestries and Flemish paintings
- Lunch in Bruges
- Visit the Groenige Museum and its collection of Flemish Old masters.
- Canal boat tour, view the architecture of Bruges from the canals
- Cycle back to Damme.
- Dinner at Maison St Jean
Thursday 11th June
- Guided tour of Maison St Jean
- Visit of Damme Cathedral
- 1pm Lunch at restaurant Siphon
- Relaxed bicycle ride to Sluis just across the border in the Netherlands (12km) from Damme, with a visit of the city ramparts and strategic run through the Battle of Sluis 1340 (Naval battle and English victory in the initial stages of the 100 years war).
- return to Damme
- Concert ‘L’insolente’ at Maison St Jean, with Mezzo Soprano Coline du Tilleul followed by dinner.
Full programme, guides, tickets, lectures, restaurants and board included
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